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生命之色
发布日期:2019-09-16 浏览次数: 作者:王璐 字号:[ ]

生命不易,不易于她的到来,不易于她的经过,但是也正是因为这些不易,才会让你的生命拥有不可比拟的色彩。每个人都拥有不一样但都异彩斑斓的生命色彩。你想让自己的生命呈现出什么样的色彩呢??

生命中注定会出现很多的意外,有些带来惊喜,有些可能带来惊吓,但也正因为这种种,我们才能看到生命更多的色彩。在我们的生命之河中,请你相信,每天的太阳都是新的。

遇到波折怎么办?在这里给大家一些建议。

第一,爱自己。爱那个最真实的自己,这个自己也许不完美,也许有很多的不足,但是那个自己值得被爱,只有你自己爱自己,才能赢得别人的爱。爱那个也许偶尔会小糊涂的自己,爱那个会犯错的自己,爱那个会拒绝的自己……爱自己会给予你生命成长最重要的力量。

第二,给自己一个梦想。最理想的状况,当然是我们可以找到人生的梦想。梦想是目标是动力。它让我们明白未来想要成为什么样的人,想要做成什么样的事;它可以是阶段性的小目标,也可以是明确而长远的大梦想。

第三,和善良美好的人做朋友。良好的人际关系不仅仅是我们生命中不可取代的色彩,更是我们在生命中不可缺少的陪伴。这样的亲朋好友未必需要那么多,也可能不同时期有不同的存在,但是,只要拥有这样的关系,你就会更容易的感受到生命中的那一片光亮。

第四,管理好自己的情绪。情绪对我们身心的影响不言而喻,很多身体上的问题都能从心理上找到根源。所以,管理好自己的情绪,避免情绪频繁的大幅度波动,让自己能够找到最适合自己的调节方法。

第五,离自然更近一些,再近一些。大自然是这个世界给我们最伟大的礼物。在自然之中,我们能够更接近生命的本质,能够更接近那个本真的自己,能够找到自己生命的价值。也可以彻底的放松自己,感受生命的力量。

第六,用运动赋予生命动力。“生命在于运动”这句话我们并不陌生,但是在现在的生活中,太多看起来更“休闲”的事情占用了我们原本应该运动的时间。其实保持运动的习惯,不仅有利于身体健康,更是能够促使我们身体释放更多活力。

第七,找那么一两个愿意持续下去的兴趣。兴趣虽然不是生命的全部,但是有一两个始终感兴趣并且愿意坚持喜欢下去的兴趣,你会发现它们带来的不仅仅是一个爱好,更能给你带来同质的人际关系,也能够让你在低沉失落的时候,更快的调整,找回你生命的节奏。

第八,让自己的社会支持系统强大起来。社会支持系统是我们每个人生活中非常重要且有力的支持。良好的社会支持系统可以让我们在各种困扰中都能够找到支持、找到引导,而不至于手忙脚乱。

?祝愿每一个有梦想的你们,都能够找到属于自己的生命色彩,享受你自己创作出的生命色彩!





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